Tréninkový plán

Trénink by měl být efektivní a měl by tě především bavit. Nikdy jsi nebyl ve fitku a nevíš si rady? Bojíš se tam jít, že se ti ostatní budou smát a nebudeš vědět co tam dělat? Poradíme ti cviky na každou svalovou partii, počet opakování, serie atd.. nebo ti pomůžeme spojit tvou oblíbenou aktivitu s tvým cílem. Jsme si jistí, že poté sám pochopíš jak to funguje.

Můžete také využít náš internetový magazín, kde neustále přibývají zdravé recepty a zajímavé články.